extra skadligt med parabener för gravida!
från softskin.se
Hej på er! Nu så här i soltider så är det ju väldigt viktigt att man smörjer in sig, men för mig är det nu ännu viktigare med både solskyddsfaktor och vad för någonting jag smörjer in magen med. Någonting jätteviktigt är att man inte ska smörja in magen med vanliga bodylotions som innehåller parabener, detta kan vara skadligt för bebisen (då parabener är hormonstörande, källa: HÄR) och därför har jag en ekologisk bodylotion som jag smörjer in mig med varje morgon efter duschen, jag har även fått kokosolja av min kära svägerska som jag ska börja använda :) Iallafall, därför har jag nu beställt en ekologisk solskyddsfaktor från Eco cosmetics som har 50 SPF i sig och den här kommer jag enbart att använda på magen i sommar, får se om jag köper en annan med lägre solskyddsfaktor i sig senare. Magen är min prio just nu.
I övrigt så är jag rätt så trött då jag sover sämre nu, magen stramar så oerhört mycket och jag börjar känna mig klumpig när jag sover när jag ska vända mig, men jag beställde en gravidkudde för några dagar sedan och hoppas den kommer nu i dagarna.
Om ni är intresserade av solkrämen så hittar ni den HÄR och bodylotionen jag använder hittar ni HÄR.
Nu ska jag ut i solen, är hos älskade svärföräldrarna ♥
Egna målbilder och deadlines rocks!
just nu...
Har en deal med mig själv. Har läst en hel massa under dagen och räknade ut att jag har 62 sidor kvar och tänkte då att jag sätter en deadline för att ha läst dessa sidor fram till Bobbo kommer hem, myser med honom, går och lägger oss, sover som en prinsessa och går upp i tid så jag kan börja plugga klockan åtta imorgonbitti och skriver på uppsatsen och är klar klockan 12 med Bokhistorian. En helt fantastisk deal tycker jag och tänk så grym jag kommer känna mig när jag sitter där klockan tolv och kan äta lunch i lugn och ro innan jag påbörjar historian? Sen när jag är klar med historian, som inte ska vara inne för ens på torsdag kl 23.59 så kan jag putsa på Bokhistorian om jag känner att det behövs, eftersom den inte ska vara inne för ens på söndag 23.59. Nu är det bara att köra. Jag måste jobba så här för att jag ska vara effektiv och få någonting gjort och deadlinen för Bokhistorian är egentligen för långt bort för att jag verkligen ska bita i och bara kötta, så därför tog jag mig i kragen och gjorde denna deadline. Sen kanske ni undrar varför jag väljer att göra Bokhistorian först, den som ska vara inne sist? Jo, för att det är den tråkiga kursen av dessa två och då blir jag mer motiverad att göra klar den så jag kan påbörja historiauppgiften, historia som jag älskar. Jag älskar målbilder och deadlines ♥
Bästa mascaran och fullt ös medvetslös!
Nya mascaran och resultatet
Tror ni inte batteriet på kameran tog slut precis när jag skulle ta fina bilder på min nya mascara och resultatet? Så det fick tyvärr bli lite halvkassa mobilbilder. Den nya mascaran jag köpt är alltså Lancome Hypnose Drama - Waterproof och jag är så sinnessjukt nöjd! Här har jag bara ett lager och ingen eyeliner eller någonting. Den kladdar nästan ingenting, man får bara rensa upp pyttelite och sedan skulle nog min teknik kunna förbättras också, men alltså, så sjukt nöjd! Innan hade jag Isadoras build-up mascara och jag var jättenöjd med den bruna färgen som jag använde ett tag när jag bara ville ha ett naturligt resultat, men när jag sedan köpte en svart för att få lite mer markerade fransar så blev jag så missnöjd, den kladdar något helt sjukt mycket och det blir inte något bra resultat alls. Så jag tänkte att jag verkligen behövde en ny mascara till bröllopet och sökte runt överallt på olika sidor för att hitta den bästa och när jag sedan kom över den här youtubefilmen så köpte jag den direkt HÄRIFRÅN!
Idag är det rätt så fullrulle hela dagen, först ska Bobbo träna och då ska jag passa på att ringa min älsklings"syster" Cissa och sedan dusch och laga mat. Efter vi ätit så ska vi gå ner med alla kartonger till förrådet och städa, sedan bär det av in till byn för att bland annat lämna in våra förlovningsringar för putsning till bröllopet och så har vi andra ärenden där inne med. Vid fem-tiden ska Bobbo klippa sig och sedan kommer Johan och pappa och då är det mysmiddag med dom på hotellet! Fullt ös medvetslös! ♥
en ny favvolåt
fan vad jag älskar dig, din ursnygga och genomgoda karl
Under tiden som jag pluggar som attan (känner mig stolt) så lyssnar jag på musik i mina hörlurar och den här låten går på repeat just nu. Så otroligt fin. Och så blir jag sentimental och fylld av kärlek och tänker på min dundersnygga bättre hälft som jag om två veckor kan kalla man.
Både jag och Tonny älskade Jens röst i idol och äntligen har han kommit ut med en egen låt. Och inte nog med det, han ska också bli pappa och deras lille väntas i samma månad som vår, bara en sån' sak ♥
Tips på tre olika serier och första bulan
hemlock grove
Jag har inte kommit igång med plugget än. Gravidhormonerna har gjort att jag varit på ett jättefint humör så här på eftermiddagen, så jag la mig och vilade en stund men var ett lika stort åskmoln när jag vaknade. Men nu är det bättre för jag såg äntligen för första gången en liten bula på magen när jag låg ner i soffan, ni anar inte lyckan över det. Jag har ofta en rätt så stor bula när jag vaknar, men det är för att urinblåsan trycker på. Men nu, äntligen mitt på dagen också! Åh, så då sken jag upp igen och nu är jag lugn och fin som en filbunke. Nu tänkte jag börja plugga och under tiden så vill jag tipsa er om tre olika serier som jag och Bobbo sett nu i några månader. Vi började med Grimm som vi följde som slavar och den senaste säsongen har inte kommit till Netflix än och det var såå spännande slut på sista avsnittet, sedan såg vi på Hemlock Grove med grymma Bill Skarsgård, ni måste se den! Gick och tänkte på sista avsnittet i flera dagar efteråt. Nu är vi totalt knäppa i Misfits. När vi såg första avsnittet så tittade vi på varandra och tänkte: "Vafan är det här? Och hur är det möjligt att den fått 8,5(!) på IMDB och att det finns fyra säsonger?!", men efter cirka tre avsnitt så började vi förstå varför och nu är vi fast. Så sjukt bra skådisar, älskar dom allihopa. Nehepp, nu är det back to the books.
Frost-imitation
Tycker den här videon är helt underbar. Ett föräldrapar som tolkar en låt från filmen Frost/Frozen, så grymma ♥
ME - En artikel som skapar så mycket känslor
Jag har inte ME själv, men har några väldigt nära och kära vänner som har det och när jag läser den här artikeln så blir jag så förbannad, frustrerad och ledsen. Hur kan det gå till så här? Här är artikeln och ta er tiden att läsa.
http://www.theguardian.com/commentisfree/2012/mar/30/me-emily-collingridge-chronic-fatigue-syndromepannkisar till frukost och plugg i soffan
två senaste från instagram
Hej mina kära turturduvor! Hur mår ni denna onsdag? Här är det bra. Gårdagen var som vanligt jättemysig hos Siv och Tommy och jag hade turen att kära Siv hade gjort extra pannkakor som jag kunde få med mig hem, så dom mumsade jag på imorse till frukost. Inte fy skam :) Nu ska jag ta lite frukt och te och sätta mig tillrätta i soffan med lite plugg. Jag hade insett att jag har bättre koncentrationsspann när jag sitter där med en filt över benen och en kopp te bredvid mig, än när jag sitter vid datorn och läser. Jag tror det beror på att jag blir så snabbt stel och trött i kroppen av att sitta upp, hukad över böckerna i min lagom bekväma kontorsstol (Dock är jag tacksam att min Tonny och Tommy ordnade med den till mig när jag flyttade in). Så soffan är numer min bästa vän. Jag ska bara hitta en bra ställning i soffan med anteckningsblocket och min "lilla" bok på typ 3 kg. Vi hörs mer senare och ni får gärna skicka en liten kommentar om hur ni mår :) Kramar till er ♥
Slå undan det logiska och lyssna på dina känslor.
gårdagens mellis
God morgon alla kära där ute! Sitter just nu och läser lite bloggar innan jag ska börja dagens plugg.
Har egentligen inte så jättemycket att säga just nu, fast samtidigt känns det som att jag bara behöver vräka ur mig massa saker. Det är en riktigt jobbig känsla tycker jag och jag tampades ofta med den förut, för några år sedan. Någonting som ni kanske inte vet så mycket om är att jag förut brukade skriva, oerhört mycket. Varje dag så blev det nya alster och jag skrev om allting. Redan när jag var tolv-tretton år började jag skriva dikter på engelska och jag brukade läsa upp dom för mina föräldrar. Jag var väldigt tidig med att observera folk, observera händelser som skedde överallt och ingenstans. Jag kunde skriva analyser om moln som jag sett på en promenad, jag kunde skriva om änglar och människor jag saknade, jag har även skrivit om en uteliggare som jag såg på en tunnelbana en gång. Att skriva var mitt sätt att få ur mig känslor och tankar och det var enbart då jag verkligen kunde komma underfund med vad jag kände och det var enbart då jag kunde känna mig tömd efteråt. Att bara tänka gick inte för hur mycket jag än tänkte så gick allting bara runt och jag kom aldrig fram till någonting, att tänka gjorde det bara värre och jag kunde ibland känna att jag var instängd i mina egna tankar och jag kom aldrig ut eller fram till någonting.
Alltid när jag skriver så måste jag ha musik i öronen, det går inte att bara ha på den i bakgrunden utan jag måste ha hörlurar på mig. Det är ungefär som att hörlurarna kapslar in mina tankar och låter dom stanna kvar tills jag sorterat ut dom och låtit dom komma ner på pappret.
Jag kan ibland känna mig känslomässigt avstängd och hjärnan är bara blank, jag kommer ingenvart och jag vet inte riktigt vad som orsakar detta. Då måste jag börja skriva, annars kan jag stanna i det måendet i flera dagar och folk runt omkring mig förstår ingenting. Jag kan bli väldigt introvert stundtals och det är väldigt svårt att tackla när jag vet om att jag måste vara det för att sedan slå mig ur dess grepp och bli extrovert igen och social, ännu värre är det när man vill tillfredställa folk i sin omgivning och vara den som ser och hör, alltid och allting. Det är även en ganska stor chock för många när dom märker den sidan av mig, då jag allt som oftast är väldigt glad och uttåtriktad, social och nära till skratt. Men jag vet om att jag måste ha den där introverta sidan av mig och inte trycka undan den för att kunna vara mitt glada och sociala jag sen.
Jag vet egentligen inte vad jag ville komma med det här, men det är ju uppenbart att jag behövde skriva av mig lite om det, för jag sitter just nu med hörlurarna i öronen och musik strömmar ur dom och jag har precis skrivit om just den sidan som jag brukar låta skriva av sig i dessa lägen egentligen.
Men det jag tror att jag vill komma fram till med det här är att vi måste låta oss själva må som vi gör, att lyssna på kroppen och knoppen i alla lägen, för ingen mår bra utav att tränga undan känslor och tankar och det kan oftast istället leda till att man blir oense med de personerna som står en närmast om man inte lyssnar på detta och gör just det som jag gör just nu, låter mina tankar och känslor styra och inte tänka så rationellt som att jag exempelvis hade lovat mig själv att börja plugga för en kvart sen. För jag vet att jag inte hade kunnat fokusera om jag inte gjort just det jag gör nu. Så lär er att lyssna på era känslor och låt era rationella och logiska tankar vika hädan ibland för bara en stund. Man mår så mycket bättre då efteråt.
Kram på er, nu ska min logiska och rationella hjärna ta över och plugget ska få min uppmärksamhet.
Underbar respons och träningskläder
Nya träningskläder! Äntligen ♥
Åh jisses... Sicken respons jag fått på mitt morgoninlägg, både här, på facebook och på instagram. Blir så otroligt glad och varm i hela kroppen när jag får så fina ord från er, om ni bara visste! Om jag kunde så skulle jag kramat om er alla. Blir verkligen så glad och rörd, så tack så oerhört mycket ♥!!
Som jag lovade igår så skulle det komma upp lite nytt idag och här är det. När vi var uppe i Stockholm så var jag så sugen på att gå ner till centrum för att kika efter nya träningskläder. Allt som jag har är för stort och jag har inte haft tillräckligt i börsen för att kunna shoppa nytt, det har varit annat som behövts större prioritering. Men nu så! Så jag kom hem med en mycket efterlängtad sport-bh, ett linne som är superskönt och sedan klickade jag faktiskt hem tightsen när vi kom hem efter rundan. Tightsen är lite tjockare än vanliga tights, så nu behöver jag inte ha mina överdragsbrallor på mig när vi ska gå ut, väldigt skönt. Toppen och linnet orkade jag inte prova i butiken så jag gjorde det när jag kom hem och båda satt så himla bra, är helt överraskad när det kommer till bhn, så bra stöd. Jag kan dock tänka mig att den kan vara lite för bra dom dagarna då allodynin kickar in, men då har jag mina andra som jag kan använda.
Nu ska jag fortsätta plugga, det är tradigt men det måste gå. Vi hörs sen och en stor kram till er alla ♥
#starkmedfibro / #strongwithfibro
På resans gång, faktiskt under det skeedet då jag precis blivit friskförklarad från min djupa utmattningsdepression så började jag kämpa för att få min fibromyalgidiagnos. Precis när jag sett ljuset i tunneln ett tag så började ett till krig som jag skulle utkämpa. Trots min friskförklaring så fick jag otaliga besked om att det bara var min depression som ställde till det. Det hade jag fått höra i nästan ett och ett halvt år vid det tillfället och jag kunde lika gärna ge upp. Men det jag lärt mig under min resa är att ingen kan utkämpa en inre strid med sig själv, förutom den personen som har den inre striden, du själv. Ett år senare så fick jag beskedet jag väntat och kämpat för så länge, jag fick min diagnos. Jag fick otaligt med hjälp av min mamma och av min familj och alla vänner runt omkring, men i slutändan var det Jag som bestämde, som kämpade och orkade, för det kan faktiskt ingen annan göra åt en. Men allt stöd hjälpte mig en otrolig bit på vägen.
När jag fick min diagnos så höll jag på med min baristautbildning och på vägen hem från den sent på kvällen så grät jag. Jag grät av lycka, utmattning och frid. Äntligen hade jag fått det jag kämpat för och förmodligen det som varit en bov i hela dramat sedan väldigt länge, utan min vetskap.
Från och med den dagen så ingick jag en pakt med mig själv, att aldrig ge upp. Den veckan min älskade mormor gick bort så var det ett ordspråk i min kalender som löd: "Det är alltid för tidigt att ge upp" och det ordspråket kom att följa efter mig på flera olika sätt. Några veckor efter jag fått min diagnos beslöt jag mig för att tatuera in det ordspråket och med min mormors signatur under, "kram mormor". Mormor är min förebild, för hon gav aldrig upp och hon kämpade in i det sista och det är det jag ser framför mig och tänker de dagar då jag inte mår bra och jag känner för att bara lägga mig i sängen och aldrig kliva upp. Som tur är så är dessa dagar väldigt få, just för jag har min inre styrka. Men den har inte kommit över en dag.
Jag kan säga att jag är väldigt stolt över mig själv, att jag orkar, att jag kämpar och att jag inte ger upp.
De senaste månaderna har jag tänkt väldigt mycket på min inre styrka, på min vilja och min motivation. Jag har velat lägga upp fler bilder på mig själv där jag står redo för min morgonpowerwalk, eller när jag står och tränar mitt i vardagsrummet, men med rädsla för att verka "för mer" så har jag inte gjort det alla gånger jag önskat. Allt för att jag är rädd för vad andra ska tänka och tycka. Kanske till och med att folk ska tänka att jag inte har fibro, med tanke på hur mycket jag är ute och går och står i. En mycket löjlig och farlig tanke, för med den tanken så förminskar jag mig själv och alla oss andra som verkligen orkar.
Jag är så stolt över alla som orkar igenom dagarna. Alla som går upp och går till jobbet men också alla som orkar vakna om morgnarna. Alla som är vid medvetande varje morgon, alla som vaknar upp och tar sig genom dagen på sitt sätt.
Igår så kom jag på en sak när jag var ute och gick och jag har nu bestämt mig för att slå slag i saken. Jag tänker börja använda två nya "hashtaggar" på Instagram, där jag märkt att jag fått mer respons när jag börjat använda sådana taggar som #fibrofighter och #fitwithfibro. Den jag tänkt börja använda och sprida är: #starkmedfibro och #strongwithfibro.
Detta har ingenting med träning att göra, men det kan också göra det. Det jag vill med dessa taggar är att de ska spridas, man ska lägga upp bilder där man visar att man är just Stark Med Fibro. Att vi alla vaknar och tar oss igenom dagarna är så beundransvärt och jag vill bara krama om er alla som gör detta! Jag vet att vi alla utkämpar våra egna krig och att vi alla har våra egna sorters krämpor, men vi är alla så starka som tar oss igenom dagen på vårt egna sätt. Tänk att vi faktiskt vaknar upp och sedan somnar på kvällen och har levt en till dag, med allt vad det innebär med vårt kroniska tillstånd.
Jag tycker heller inte att det bara är fibrosar som kan använda den här taggen, utan folk som känner någon med fibro, som visar att man faktiskt förstår att det här tillståndet existerar och att det är på riktigt. Man kanske lägger upp en bild på sin kära vän, eller en familjemedlem som har detta och taggar just att den personen är #starkmedfibro.
Jag hoppas att ni alla orkat läsa igenom inlägget och att det här tas emot på ett bra sätt. Tillsammans ska vi sprida inspiration och motivation, glädje och styrka. Tillsammans är vi starka! ♥
Jag kommer nu också ändra mitt användarnamn på Instagram, jag heter från och med nu: emmasfibromyalgi
Påfyllning på Tradera
påfyllning
Nu har jag lagt upp än lite mer på Tradera och denna gång är det riktiga godbitar om ni frågar mig. Jag skulle vilja behålla allting egentligen men om man inte kan ha det så känns det bara onödigt att det hänger i garderoben. Hoppas ni hittar något ni gillar. HÄR hittar ni alla annonser. Nu ska jag nog snöra på mig gåskorna och gå en liten runda i solen som hittat hit till kära Skåne. Kram på er ♥
Sony Z1 - Så otroligt nöjd!
Alltså jag är nästan i chock. Dessa bilder är tagna med min nya mobil. Jag är så galet nöjd. Det viktiga för mig när jag skulle välja mobil var verkligen kameran. När man är ute och far så orkar man ibland inte ha med sig kameran alltid och då vill jag ändå att bilderna hit till bloggen bland annat ska bli bra och det måste jag ändå säga att dessa blir. Ska verkligen lära mig alla inställningar till den och så vidare. Man kan göra riktigt coola grejer med kameran. Kolla bara på den här videon och den underst en om hela mobilen:
Nya kosten - Produkterna
Bobbo ville vara med på sista bilden ; )
Jag börjar denna hemtentamorgon med att visa er mina gluten och mjölkproteinfriaprodukter som jag använder nu. Alpro Soyan kommer jag senare byta ut mot mandelmjölk (ett tips från min brors sambo Jeanette ♥) och då kommer även Bobbo börja dricka det har han sagt, vilket känns jätteskoj. Tydligen är inte Soyaprodukter bra för killar då det finns östrogen i det, hade ingen aning om det men min allvetare till fästman kan han och han berättade det. Sen är inte Soyaprodukter bra i längden heller då man kan utveckla allergi mot det. Så sen blir det mandelmjölk alltså. Havregrynen från Semper är alltså helt glutenfria och jag valde att fortsätta äta gröt på morgnarna då det blir alldeles för dyrt i längden att äta soyghurt både till frukost och mellanmål. Knäckebrödet har jag ätit väldigt länge då jag är allergisk mot fullkorn och dinkel, dock hittade jag ett knäckebröd igår som jag kan äta, det där orangea "Frukost" ni vet? Så det känns skoj att kunna bryta av med lite vanligt och billigare knäcke ibland. Sen kommer vi då till soyghurten. Soyghurt smakar ju annorlunda (såklart) men om man har lite bär i så blir det väldigt gott, sen vänjer man sig rätt snabbt vid smaken. Denna från Carlshamn använder jag mest för att den är billigare än Alpro Soyas soyghurt. Steksmör och vanligt bredsmör är också från Carlshamn. Många tror att det smakar annorlunda med dessa men det gör det inte. Jag känner knappt skillnad på detta steksmör och vanligt, det är ju bara mindre smörsmak, men det har fortfarande en "smörig"smak.
Ville dela med mig av mina produkter då det kanske finns några där ute som också är intresserade av att byta och ändra om i kosten, vilket jag rekommenderar om man har möjlighet. Det är dyrare ja, men när man mår så mycket bättre som man gör så tycker jag helt klart att det är värt det. Det jag dock känner mest skillnad av är gluten, jag upplever att kroppen känns mycket lättare och jag har inte lika ont. Mjölkproteinet är mer att man märker skillnad i magen. Om jag skulle behöva välja någonting utav det så hade jag valt glutenfritt, helt klart. Jag tror också man kan komma långt på att bara äta laktosfritt, men just nu när jag kör min detox så ska man inte äta några mejeriprodukter över huvud taget, så då blir det så här.
Nu är det hemtenta som gäller. Hoppas ni gillade detta inlägg. Kram på er ♥
Första dagen med nya kosten.
God morgon måndag! Jag har varit uppe ett tag och tog en långpromenad imorse, riktigt bitandekallt om ansiktet men skönt för resten av kroppen och knoppen. Det var ju ett tag sedan jag verkligen gick ordentligt helt själv och det känns väldigt bra att komma igång igen. Jag får verkligen en självförtroendeboost när jag gör det, man känner att man är ute och gör någonting och kroppen får arbeta och man mår så mycket bättre efteråt. Idag är även första dagen med min "nya kost". På bilden ser ni glutenfrihavregrynsgröt med körsbär (som jag fick av svärmor frysta i en burk, tinade dom igårkväll) och soyamjölk, så otroligt gott var det! Det enda jag har lite svårt för är den söta smaken i soyamjölken men det funkar ändå och körsbär i gröt var jättegott verkligen. Till det ett ägg också självklart. Jag ska ta lite mer bilder sen och funderade även på att göra ett ordentligt inlägg om den här kosten. Jag är själv lite nybörjare (åt dock så här förra året vid den här tiden) men ju mer tid man ger det och tittar och letar lite extra i affären så hittar man det mesta. Jag vet själv att folk som har fibro och som äter mjölkprotein-/ och glutenfritt mår mycket bättre, det gör i och för sig alla människor men just för oss fibrosar är det jättebra. Man hjälper kroppen på traven och den behöver inte lägga så mycket energi på att bryta ner maten och framförallt så har de flesta fibrosar problem med magen på ett eller annat sätt och då är det verkligen nyttigt och bra att äta så här.
Jag har precis paketerat alla plagg också som gick ut igår på Tradera så det är klart, så det är skönt. Men nu ska jag sätta igång och plugga. Hade en riktigt seg plugghelg denna helg, men så är det ju ibland. Desto mer att göra idag! Vi hörs sen, kram ♥
ny kost igen och auktionsslut
Fyra mobilbilder från den senaste veckan. 1. När vi hade varit och ätit på bröllopscateringfirman och hade med oss semlor till fika hos svärisarna, så glada och pirriga i magen att det äntligen var spikat! 2. Puss från min buse när vi skulle till Ts ena syster i fredags. 3. Min snygging. 4. En bild jag la upp på instagram igår, hur sjutton har en hårslinga lyckats bli så där fint lockad och resten av håret är spikrakt?? Det är för mig ett mysterium men väldigt komiskt var det när jag upptäckte det.
Då var det söndag igen och tre lediga dagar tillsammans går mot sitt slut. Som tur är så är Tonny ledig ons-fre nästa vecka så det är lite extra lyxigt. Dock har jag min hemtenta då men vi får iallafall vara tillsammans. På agendan idag står plugg, plugg och sedan middag hos Siv och Tommy och sen plugg och plugg igen. Mellan varven så blir det mycket vatten och te-drickande och vi ska även hinna med att veckohandla. Den här veckohandlingen är dock lite annorlunda än innan då jag har bestämt mig för att börja en mjölkprotein-/glutenfrikost igen, iallafall i stora drag här hemma. Främst är det för detoxensskull och sedan också för att verkligen hjälpa kroppen på traven att komma på rätt köl igen. Ska bli väldigt skönt att göra detta men det är ju mycket krux med det innan man har allting hemma, man byter ju ut allting mot mjölkproteinfritt, mjölk, smör, steksmör... Men som sagt så är det bara för en period än så länge men märker jag att jag mår mycket bättre utav det så kommer jag försöka hålla i det. Allting handlar ju om pengar i detta läge då dessa saker är lite dyrare än vanlig kost men man får helt enkelt prioritera lite annorlunda, om man mår mycket bättre utav det så är det ju värt det.
Huvudvärken är iallafall bättre, den försvann till eftermiddagen igår men jag märker att jag blir lätt trött i ögonen när jag sitter här vid datorn och framförallt när jag läser på den. Ska försöka boka en tid hos optikern så fort jag fått mina journaler. Men nu ska jag sätta igång med plugget, vi hörs lite senare! Och glöm inte, mina auktioner på Tradera går ut idag, tjing!
Traderaauktionerna går ut imorgon
Vill bara påminna om mina Traderaauktioner. De går ut imorgon på eftermiddagen :) Har fått en del bud, vilket är jätteskoj. HÄR hittar ni dom!
Pukka te-tips
Vill tipsa om dessa teer. Cleanse dricker jag nu varje morgon, tänkte att det inte skadar att dricka ett te som är just för att rena huden nu när jag ändå kör detoxen. Det kan ju även vara tack vare denna som huden får sig en extra skjuts. Detox har jag inte druckit så länge, men själva märket Pukka är riktigt, riktigt bra. HÄR har de just nu extrapris på dom. De har massvis med olika teman på sina teer. Finns även de som är bra på kvällen och morgonen och ja, det finns en hel uppsjö. In och kika vettja ♥
22 traderaannonser och weddingtalk.
PUH! Har nu hållt på med att ta kort och lagt upp på Tradera i ca 3 timmar. Men vädret bjöd på jättefint ljus så jag ska inte klaga alls. Det är bara de sista bilderna (som på plattan) som det blev lite sämre på, men det blev ju rätt bra ändå tycker jag. Nu förstår ni, nu har min garderobsrensning deluxe startat! Har så otroligt mycket kläder som måste bort. Mamma och pappa kom ner med en full svartsopsäck, den ska nu tömmas. Det blev 22 annonser den här omgången, inklusive plattan, så 21 klädesannonser. Gå gärna in och kika. Jag säljer plaggen pga för stora storlekar och jag kan säga att kappan säljer jag med stor sorg i hjärtat. Fullkomligen älskar den! Men som ni ser på bilden så drunknar jag ju i den nu.
HÄR hittar ni alla annonser.
Innan jag påbörjade detta projekt så var vi till Siv och Tommy för mat, så himla mysigt att träffa dom igen. Vi har inte setts sedan nyår då vi alla har varit riktigt krassliga, men nu så, nu fick vi kramas igen. Vi pratade verkligen nonstop om bröllopet och nu börjar vi verkligen känna att tiden knappar in och att saker börjar falla på plats så smått. Vi har även preliminärbokat att mamma, pappa och Johan kommer ner hit i början av februari för fix. Berättar mer om det senare. Nu måste jag gå och ta något att äta, detta fotograferande och uppläggande har tagit på krafterna ;) Tjing! ♥
Träningstips och tankar för fibrosar
Som min lysande facebook-status säger så har jag invigt mitt nya hemmagym som jag fick av Tonny i julklapp. Jag har pumpat upp min boll, men jag körde mest övningar med gummibandet, så jäkla grymt det är. Det är ju perfekt för oss fibrosar då man kan bestämma motståndet själv, beroende på hur kort eller långt du låter gummibandet vara. Jag hade känningar en stund efteråt men nu känns det bra, känner mig bara lite trött i armarna men jag trodde det skulle kännas ännu värre. Jag har varit så nojjig och orolig inför att träna i och med att jag får så lätt ont, exempelvis om jag bär matkassar en stund etc, då får jag jätteont i armarna och de känns två meter långa efteråt, men nu så har jag gett mig baske på att jag ska ge det ett försök.
Jag har tänkt på det här rätt mycket och jag tror faktiskt att det är som med allt för oss fibrosar, att vi bara känner av träningsvärken + tröttheten mer än vad "man ska", men det inte är farlig värk vi har utan kraftigare. Jag har lagt märke till en sak och det är en så simpel grej som att tömma kastrullen på pastavatten. När jag flyttade in hit med Tonny så blev jag så trött och fick så ont i armarna av att hålla locket mot kastrullen och hälla av vattnet, men nu så kan jag tömma en helt full kastrull med pasta i utan problem! Jag tror det som sagt bara är att vi får en kraftigare träningsvärk, som egentligen inte är så kraftfull som vi känner.
Jag ska iallafall ge detta ett försök och jag känner mig redan riktigt peppad. För jag menar, det skadar ju inte att få en starkare fibrokropp? Dessutom får man massa endorfiner på köpet och det behövs verkligen. Jag har i princip studsat runt som en gurka här hemma idag efter både morgonpromenad och träning, så härligt! Jag började försiktigt och lyssnade på kroppen, det är verkligen A och O när det kommer till oss. Bilder och så vidare kommer sen, när ljuset tillåter ;) Nu ska vi gå och laga mat och sen är det lördagsmys som gäller. Kram på er ♥
